5 cách chăm sóc da khô hiệu quả mà bạn nên biết

Da khô là loại da rất “khó chiều”, bởi vậy nếu không có phương pháp chăm sóc đúng cách sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy áp dụng ngay 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây.

Dưỡng ẩm đúng cách

Giữ ẩm da là biện pháp đầu tiên, tiên quyết, đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc chăm sóc da khô hiệu quả. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm để các bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến thành phần của kem và nên lựa chọn sản phẩm có thành phần hypoallergenic tự nhiên là tốt nhất.

Giữ ẩm da là biện pháp đầu tiên, tiên quyết, đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc chăm sóc da khô hiệu quả.

Ngoài ra, nếu việc chọn kem dưỡng quá khó khăn với bạn, hoặc điều kiện kinh tế của bạn không cho phép, bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu đề dưỡng da như dầu dừa, ca cao, tinh dầu cọ… Các loại vitamin A, D, D, E, protein và khoáng chất có trong các loại tinh dầu này rất thân thiện và có lợi cho làn da của bạn.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nươc là bí quyết giúp da bạn luôn mềm mại, không khô ráp và giúp cơ thể thải độc tố, từ đó hạn chế sự hình thành của mụn cực kỳ hữu dụng. Vì vậy, mỗi ngày bạn cần uống khoảng 2- 2,5 lít nước.

Uống nhiều nươc là bí quyết giúp da bạn luôn mềm mại, không khô ráp và giúp cơ thể thải độc tố, từ đó hạn chế sự hình thành của mụn cực kỳ hữu dụng.

Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược như trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu bắp… và nước ép các loại rau xanh, trái cây để phát huy tác dụng chăm sóc da tốt hơn.

Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết là điều vô cùng quan trọng đối với việc chăm sóc da, không chỉ là da khô mà còn với các loại da khác. Bởi vì, việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.

Việc tẩy tế bào chết là điều vô cùng quan trọng đối với việc chăm sóc da, không chỉ là da khô mà còn với các loại da khác.

Bạn có thể dùng bàn chải chuyên dụng hoặc hỗn hợp đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong… để tẩy tế bào chết trên da, góp phần dưỡng ẩm và chăm sóc da hiệu quả. Bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần và nhớ thoa kem dưỡng ẩm sau khi thực hiện loại bỏ lớp tế bào cũ.

Rửa mặt đúng cách

Để chăm sóc da khô hiệu quả các bạn nên lưu ý đến việc rửa mặt và tắm đúng cách.

– Đối với nguồn nước: Da mặt khô nhạy cảm hơn nên nếu như đang sử dụng các loại nước máy để rửa mặt thì nên thay bằng nước lọc là tốt nhất. Vào mùa đông, bạn có thể dùng nước ấm để tắm/rửa mặt. Lưu ý: Bạn không nên rửa mặt/tắm bằng nước nóng vì sẽ khiến da bị mất nước nhanh chóng hơn.

Hãy chọn sữa rửa mặt phù hợp với đặc tính da để chăm sóc và dưỡng da tốt nhất.

– Không nên rửa mặt và tắm quá nhiều lần trong ngày nhất là với da khô vì sẽ rất dễ mất nước. Mỗi ngày bạn chỉ nên thực hiện 2 lần là đủ.

– Chọn sữa rửa mặt/sữa tắm: Đây cũng là yếu tố quan trọng. Mỗi loại da chỉ phù hợp với một số loại riêng và cũng kiêng cự một số thành phần. Bởi vậy, việc chọn cho mình một sản phẩm phù hợp cũng không phải đơn giản. Nên chọn loại tẩy rửa nhẹ nhàng, có tinh chất dưỡng da và ít hương liệu sẽ tốt hơn cho da khô.

Thực đơn cho da khô

Chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da khô từ bên trong cực kỳ tốt.

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để chống khô da.