5 mẹo đánh bay nếp nhăn trên vùng trán

Áp dụng 5 cách “đánh bay” nếp nhăn vùng trán được chia sẻ dưới đây dẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da căng mịn và vẻ tươi trẻ vốn có.

Uống nhiều nước

Nước là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người và nước chính là nhân tố quan trọng giúp chúng ta hạn chế sự hình thành của nếp nhăn. Nếu bạn cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày, sẽ giúp giữ độ ẩm và duy trì độ đàn hồi của da, giúp da ít bị nhăn nheo, chảy xệ hơn.

Cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày, sẽ giúp giữ độ ẩm và duy trì độ đàn hồi của da, giúp da ít bị nhăn nheo, chảy xệ hơn.

Chính vì vậy mà hãy uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, bổ sung thêm cả nước ép rau quả, tốt cho sức khỏe, làm cho da thêm mịn màng và khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng, tránh được các tác nhân bên ngoài tác động vào, làm hạn chế việc xuất hiện nếp nhăn.

Massage da mặt

Việc tự massage da mặt mang tới hiệu quả tuyệt vời trong việc xóa bỏ nếp nhăn. Cùng với việc sử dụng các hỗn hợp đắp mặt, massage da mặt sẽ giúp da có thể duy trì độ ẩm và trở nên căng mịn hơn. Và hãy nhớ một điều là trong khi đắp mặt,hạn chế tối đa việc cử động cơ mặt của bạn, đây là điều vô cùng tai hại bởi các nếp nhăn sẽ dễ dàng hằn sâu hơn.

Massage bằng dầu oliu

Dầu oliu là một trong những nguyên liệu rất phổ biến trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Để loại bỏ các nếp nhăn bằng dầu oliu, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu oliu đã được làm ấm và thực hiện massage nhẹ nhàng phần có nhiều nếp nhăn từ trên xuống dưới trong khoảng 10 phút.

Sự kết hợp giữa dầu oliu và dầu dừa sẽ khiến da được dưỡng ẩm tốt hơn, và nhờ đó ngăn cản sự phát triển và hằn sâu của những nếp nhăn.

Để có thể thu được kết quả tốt hơn, bạn có thể thêm vài giọt dầu dừa. Sự kết hợp giữa dầu oliu và dầu dừa sẽ khiến da được dưỡng ẩm tốt hơn, và nhờ đó ngăn cản sự phát triển và hằn sâu của những nếp nhăn.

Day bấm huyệt

Người Nhật Bản có một phương pháp xoa bấm huyệt  giúp ngăn chặn các nếp nhăn rất hiệu quả gọi là shiatsu. Liệu pháp chỉ yêu cầu bạn xác định được vùng cần tiến hành day bấm mà không cần phải tìm đúng huyệt đạo như các châm cứu của người Trung Quốc. Shiatsu sử dụng trực tiếp các ngón tay hoặc lòng bàn tay để day nhẹ đều khắp trán. Áp dụng công thức này đều đặn sẽ giúp xóa mờ các nếp nhăn rõ rệt.

Người Nhật Bản có một phương pháp xoa bấm huyệt giúp ngăn chặn các nếp nhăn rất hiệu quả gọi là shiatsu.

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài đi làm? Đôi khi chỉ những việc nhỏ nhặt cũng làm bạn bực bội? Nguyên nhân một phần là do chế độ sinh hoạt, ăn uống của bạn không điều độ… Và nếu bạn đang bắt đầu tiến dần đến tuổi 40 thì chắc chắn là bạn cần phải nghiêm túc nghĩ đến một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Ăn uống không điều độ là nguyên nhân khiến cơ thể, đặc biệt là làn da của bạn nhanh chóng “xuống cấp”

Vậy làm thế nào để xây dựng điều này. Đơn giản, hãy ăn thật nhiều rau xanh và các thực phẩm có hàm lượng cao chất chống oxy hóa. Tập thể dục hoặc đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nếu bạn nghiêm túc thực hiện một cách đều đặn, chỉ trong vòng một tháng, bạn chắc chắn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt trên gương mặt mình.